D3-vitamiinilisät saattavat olla D2-lisiä parempia

Tuoreen tutkimuksen perusteella yksi selitys ristiriitaisille tuloksille D-vitaminilisien terveysvaikutuksista voi löytyä D-vitamiinilisien eroista, kertoo uutispalvelu Duodecim.

BMJ-lehden julkaisemat tulokset viittaavat Duodecimin mukaan siihen, että ainakin kuolleisuutta tarkastelevissa tutkimuksissa D-vitamiinilisien hyödyt saattavat rajoittua D3-vitamiiniin, ja ne nähdään lähinnä iäkkäillä potilailla.

D3-vitamiinia saadaan muun muassa kalaöljystä. Kasvisperäiset D2-vitamiinilisät eivät näiden tulosten perusteella tepsi samalla tavalla.

Mainos - sisältö jatkuu alla

D3-vitamiinilisiä koskevat havainnot ovat tutkijoiden mielestä kiinnostavia, mutta ne pitää varmistaa laadukkaissa tutkimuksissa ennen kuin D3-lisien paremmuus on varmaa. Ainakin yksi tällainen tutkimus on valmistumassa lähivuosina, tutkijat kirjoittavat.

Analyysi osoitti lisäksi, että verestä mitattuna alhainen D-vitamiinitaso liittyy suurempaan riskiin menehtyä tutkimuksen seurannan aikana, mikä on havaittu useasti aiemminkin. Etenkin tämä havaittiin tutkimuksissa, joihin osallistuneet söivät vähänpuoleisesti D-vitamiinilisiä.

Nyt julkaistuista tuloksista on Duodecimin mukaan vaikea päätellä, miltä osin ne johtuvat D-vitamiinista ja kuinka paljon elintavoista ja sairauksista, jotka vaikuttavat D-vitamiinin saantiin ja pitoisuuteen.

Esimerkiksi liikkumista vaikeuttavaa sairautta potevat ulkoilevat vähemmän ja saavat siksi vähemmän D-vitamiinia auringonvalosta. Tämän vuoksi D-vitamiinitutkimusten tuloksia kannattaa Duodecimin mukaan tulkita varoen.

Mainos - sisältö jatkuu alla

Havainnot perustuvat tutkimuksiin, joissa tarkasteltiin D-vitamiinin yhteyksiä kuolleisuuteen. Analyysia varten tutkijat yhdistivät 73 kohorttitutkimuksen ja 22 satunnaistetun kokeellisen tutkimuksen aineistot. Yhteensä tutkimuksiin oli osallistunut melkein 900 000 ihmistä.

Tutkimus julkaistiin British Medical Journalissa.

Uutispalvelu Duodecim

Mainos