Maidon juominen voi vähentää sydänsairauksia

Maidonjuojilla on korkeampi painoindeksi, mutta paremmat kolesteroliarvot.
Tutkimuksessa seurattiin maidon terveysvaikutuksia. LEHTIKUVA / ANTTI AIMO-KOIVISTO
Tutkimuksessa seurattiin maidon terveysvaikutuksia. LEHTIKUVA / ANTTI AIMO-KOIVISTO

Tuoreen tutkimuksen mukaan maidon säännöllinen juominen ei ole yhteydessä korkeampiin kolesterolitasoihin.

Säännöllisesti maitoa juovien kolesterolitasot olivat muita parempia, mikä ehkäisee verisuonitukosten syntyä.

Mainos - sisältö jatkuu alla

Tutkijat vertailivat kahden miljoonan amerikkalaisen ja britin terveystietoja. Osalla väestöstä on mutaatio, jonka ansiosta henkilöt voivat juoda suuriakin määriä maitoja ilman vatsaongelmia.

Mainos - sisältö jatkuu alla

Ainakin yhden maitolasin päivässä juovien henkilöiden sydänsairauksien riski arvioitiin 14 prosenttia muita pienemmäksi. Tutkimus on julkaistu International Journal of Obesity -tiedelehdessä.

Readingin yliopiston professori Vimal Karanin mukaan maidonjuojilla oli korkeampi kehon painoindeksi ja rasvaprosentti, mutta matalammat kolesterolitasot.

– Havainto osoittaa, että sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisy ei edellytä maidon nauttimisen vähentämistä, Karan toteaa tiedotteessa.

Mainos