Optikko TS:lle: Näin huolehdit helposti silmien terveydestä

Ulkoilu ja ruutuajan vähentäminen ehkäisevät näköongelmia.
Ruutuajan puolittamisen vaikutus silmäterveyteen olisi optikon mukaan merkittävä. LEHTIKUVA / EMMI KORHONEN
Ruutuajan puolittamisen vaikutus silmäterveyteen olisi optikon mukaan merkittävä. LEHTIKUVA / EMMI KORHONEN

Optikko Henri Silén kertoo Turun Sanomille, että etätyöskentely ja näyttöpäätteiden lisääntynyt käyttö näkyy silmäterveydessä. Tulevaisuudessa näönhuollon tarve tulee hänen mukaansa vain lisääntymään.

– Esimerkiksi likinäköisyys lisääntyy. Etätyöskentely on muuttanut työn ergonomiaa, minkä moni on huomannut erilaisina silmäongelmina, Silén kertoo.

Mainos - sisältö jatkuu alla

Ruudun katsominen kuivattaa ja rasittaa silmiä. Sen vuoksi näköongelmia voi syntyä myös nuorille.

Mainos - sisältö jatkuu alla

Ihmisten huolenpitoa silmäterveydestään hän kuvaa hyväksi. Osana yleiseen hyvinvointiin panostamista näöntarkastuksissa käydään säännöllisesti.

Silén vinkkaa, että ulkoilu on hyvä ja helppo keino pitää näöstä ja silmistä huolta.

– Ruutuajan puolittamisella olisi iso merkitys, mutta nykyistä kehitystä voi olla vaikea pysäyttää, Silén pohtii.

Mainos